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开学攻略!做好这3件小事,孩子真的可以抢跑新学期!

2021-02-22 10:42:36 德诚教育 15

  每到假期结束时,“假期综合症”也随之而来!德诚教育提供3招,专治开学综合症。

广州德诚教育中心

  寒假中,孩子们不用再天天牵挂学业,变得非常放松。他们会肆无忌惮地睡到自然醒,可以昏天暗地地玩,生活节奏被打乱,运动减少。


  开学后,在突然进入规律的上学状态后,身心都无法适应,从而出现一系列的萎靡症状,上课走神,注意力不集中。


  可别小瞧了这3招,要是都能做到,真的能达到事半功倍的效果,帮助孩子们顺利适应新学期学习,家长们不妨试试!


  01 赶紧调对生物钟


  很多孩子一放假,就黑白颠倒,睡得晚,起的也晚,一个寒假都乐此不疲。


  很可能开学一两个星期状态也调整不过来,睡眼惺忪,身心疲惫。


  要是让孩子突然做出调整,肯定也是不现实的。所以,要小步快跑,而不是大步跨越,每天早睡一会,早起一会,慢慢地恢复到正常作息。


  02 开一个家庭小会议


  新学期已经开始,孩子又要面临新一轮紧张的学习任务,压力也就自然而然地产生了。


  这时候,一次加油打气的小会议是非常有必要的!


  在会议上,家长可以称赞孩子在寒假做了多少家务,表扬孩子看了多少书,肯定他们在假期的巨大收获,帮助他们建立积极的心态和更强大的自信,去面对新环境,应对新挑战。


  03 制定新学期学习计划


  寒假期间懒洋洋,孩子做什么都不在计划之内,但学习可不能没有计划性。凡事预则立,不预则废。一份井然有序的学习安排,一定会帮助孩子在新的学期游刃有余。


  所以,趁着新学期刚开始,家长们不妨找孩子谈谈心,问问孩子对新学期学习的计划。


  必要时可以给予孩子适当的引导,帮助孩子学会时间管理,但是千万不可大包大揽,擅自替孩子做安排。